stress obssess

壓力，真的很大嗎？

大概最近一個月以來，吃東西的慾望變得特別強烈。常常一餐是以前二、三倍的分量，我不知道是不是不壓力造成的，因為我感覺不到有什麼事由可以讓自己壓力大到只能以吃東西來發洩。更何況，我一向就不是個容易有壓力的人，如果，萬一，我真的是因為壓力太大而造成飲食的異常，我想我是真的病了。

不過，狂吃終究是要付出代價的，因為，我胖了，也突然讓我清醒了。縱使在之前，我自己就有點感覺，但是從別人口中認清這個事實，卻還是打擊超大的。我想是時候要開始節制了，只是這樣的話，我還能用什麼方法抒解情緒呢？