2010年10月10日 星期日

誰是《噬夢人》?


一場間諜戰爭;
一個被遺棄的生化人;
一位身世成謎的AV女優;
一場熾烈如火的悲劇性畸戀;
一個甚至背叛了陰謀者自身的間諜陰謀……

曼氏亞洲文學獎+歐康納國際小說獎雙入圍
德國法蘭克福書展+萊比錫書展雙選書
伊格言最新問鼎國際文壇大作《噬夢人》
聯合文學 重量出版

串連《噬夢人》送寶拉珠寶「佛洛依德之夢-鑽石」、「iPod nano 8GB」
(另歡迎張貼完整書介,請參考網路書店資料)


星座分析:哪些星座男生最愛老婆哄?

第四名-處女座
不要看他們一副還滿能扛責任的樣子,在他們心裡會有一種做得要死要活需要人家讚美一下,所以如果發現他非常囉唆,一直碎碎唸,其實他就是要你哄他一下,就說你好厲害、好辛苦,我幫你搥搥背等就好了。事實上他也是那種享樂不得的,你要幫他搥背他還會覺得不好意思哩!

怎麼不是第一名>”<我家阿噹很愛人家哄耶~

我發現老公中文不好的好處就是可以在部落格上大說老公壞話,他卻看不懂,哈哈。

Posted via email from Queenie's posterous

2010年10月5日 星期二

資訊 | 素食早餐怎麼吃

營養師建議的早餐吃法

素食早餐

「吃素真的讓我體力好、精神好、變得更有耐力了,」陳淑麗神采奕奕地說道。即使有時候為了義工工作必須晚睡早起,四處奔波,在睡眠不足的情況下,還是可以很有精神地完成工作。

剛開始吃奶蛋素的時候,朋友教她用酵母粉、黑芝麻粉、奶粉、杏仁粉、薏仁粉、糙米粉、葡萄乾等,加在一起沖成一碗稠稠的粥當早餐,後來聽別人說,早上吃水果是金,中午吃是銀,晚上吃是銅,所以又把水果加入早餐的菜單裡。

■營養師的建議

1.建議五榖雜糧粥、水煮蛋、優酪乳三者不要同一餐吃,蛋白質的攝取有些超量。如果是4瓢五榖雜糧粉泡成一碗粥(約2份主食量),再加上兩片全麥吐司,蛋白質及熱量的需求已經足夠。

2.五榖雜糧粉中,包含豆類和穀類,蛋白質可以取得平衡。另外,這些榖粉的來源是取自植物種子,蛋白質的品質是植物蛋白質中最精華的,酵母粉又是維生素B群的良好來源,這種吃法是素食者不錯的選擇。

3.如果是不吃蛋,甚至不喝牛奶的完全素食者,建議增加核果類的攝取量,或以豆類補充蛋白質。例如吃全麥麵包或含杏仁、核桃等核果類的雜糧麵包,蛋白質來源比較豐富,而且豆類和榖類的蛋白質可以互補。

4.關於食量太大的問題,如果活動量大,每餐吃2~3份主食(1~1.5碗飯),注意不要攝取太多油脂,應該沒有問題。三餐定時定量,最重要的是餐和餐之間避免吃零食,更不要吃宵夜。

Posted via email from Queenie's posterous

2010年10月4日 星期一

Allergy

我不確定這次造成我大爛臉的原因是什麼,是徐若瑄代言的小臉霜(但我之前用完一整瓶都沒事),還是我連日來努力喝的檸檬水造成的「排毒反應」?總之我的臉就是突然冒出了一堆似痘非痘的玩意兒,害我不能漂漂亮亮的見COCO(+___+)p

有鑑於我的皮膚實在太乾,不能不擦乳液,在噹先生的堅持下,我再敗了一罐Dr. Wu。這幾天就只有擦雅漾的礦泉噴霧和吳醫生的保濕乳液。但是繼續喝我的檸檬水。

現在臉已經好多了,不過依舊可以看到一顆顆的玩意兒還在臉上。

嗚~什麼時候才會還我平滑的臉蛋(T____T)


2010年10月2日 星期六

e-XTEND

到新加坡已經要滿一個月了,也就是說呢,是時候該申請延長我的簽證。抱持著「我是台灣人」以及「正在申請PR」的理由,我和阿噹自認不可能被回絕。於是上網申請的隔天,只是例行公事般到ICA的網站查詢結果,頓時被它客套但不客氣的回覆給嚇傻了:

After careful consideration, we regret to inform you that your application for extension of your visit pass is not successful.

You are required to leave Singapore on/before the expiry date of your current visit pass

No extension can be sought with ICA.

大意就是說,我的申請被拒絕了,要在簽證過期前離境,也沒有上訴的機會。信尾還特別提醒,逾期停留會被罰歀甚至要上法庭。

於是一早起床刷完牙洗完臉,就被阿噹下令即刻整裝,備好護照及結婚證書前往ICA。

雖然回覆中說,沒有上訴的可能,但是阿噹還是不死心打了通電話到ICA,想知道是哪一環節出了問題,在他簡單告知我們的狀況後,對方卻說只要直接到現場申請,肯定批淮。到了ICA後,到停車場光等車位就等了二十分鐘,進了大樓內,抽了號碼牌,發現在我們前面還有五十個號碼在排隊(>"<)但我們也只能耐著性子等了。

好巧不巧,當天適逢這兒的兒童節,小朋友都放假,於是整間辦公區成了幼稚園一般,追逐嬉鬧是小CASE,還有小朋友在地上玩匍匐前進,大哭大叫都有,我好幾次都得忍住衝上前去問這些小鬼:「你爸媽在哪裡!!」後來,在等待的過程中,我和阿噹兩人無聊到各自玩起了手機裡的遊戲,而我身旁這個「大小孩」卻任由遊戲的音效放送,勾起了一些小男生的好奇心前來偷看,這時候的他們就很可愛啊,我只是要求他們可以「安靜一點」(講到這就忍不住想咬牙切齒了)

等啊等,足足等了三個小時,午飯也吃了,手機也要玩到沒電了,終於輪到我們了。好啦,好奇的我們馬上就問為什麼網上會被拒絕,負責人員卻說網上查不到我們申請的資訊(什麼?),還建議我直接申期長期居留,可是因為我再待兩個星期又要回台灣了,所以我們決定下次回來的時候再申請。在檢查我們的文件之後,很快就批准了。

但是被拒絕的原因依舊成謎。雖然ICA內到處貼著網上申請延長省時又方便的宣傳海報,但我忍不住覺得整體而言,這兒的辦公效率並不如台灣,可能因為習慣了在台灣很多事情都可以在網上解決,繳費、購物、查詢資料…等,可能這兒的規矩就是比台灣複雜,只是這樣的效率讓我很難想像這就是令全球驚豔的經濟強國。台灣在電腦與網路方面的優勢,真的只有到了國外才能深刻體會。

據說網上申請延長居留時間,只要填兩項東西(因為不是我填的,所以是-據說-)
  1. 護照上的英文姓名
  2. 護照號碼
所以核准與否,看來還是要碰運氣。只不過大部分的人應該都會過,而我只是少數「幸運」的那幾個。

親自到ICA申請時,我們準備了
  1. 結婚證書的正本及影本
  2. 阿噹身份證的正本及影本
  3. 我的護照正本
  4. 網上下載的表格(我們事先填好了)
負責人員還提醒我們到時要申請長期居留時,一定要提前十個工作天讓他們處理。

最後兩個大小孩,在完成了這一堆事務之後,總算可以大口朵頤冰淇淋了